宇宙一簡単ダイエットとかさ

書籍のタイトルにありがち。

テレビの企画にありがち。

やれば1分とかなんだけど、三日坊主になるのなんで。いやむしろ3日も続けられたら凄い褒められたことだから。

1分とかいうものの、「1日3回3セット」とかいうハードル高い注意書きもついてくる。

1分体操を複数パターン、1日3セット何回もやってるおばちゃんとかいるんかな。

習慣化すればいいんだろうが、その習慣化ってのが難易度100。

宇宙一ムズイから。